Manger moins, bouger plus… Et si tout ça c’était des conneries ? ou presque ?           Salut à toi, Jeune Padawan     L’heure est au bilan : Si tu es en surpoids, c’est qu’à un moment dans ta vie tu as mangé plus que ce dont ton corps avait besoin pour fonctionner normalement. Jusque là, on est tous d’accord. C’est après que…

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        « S’il fallait prendre soin de sa santé comme on prend soin de se divertir, alors on ne serait jamais malade ». François Gervais.           Salut, mon petit Padawan     C’est bientôt Halloween. Maquillages, déguisements et films d’horreurs sont au programme peut-être, alors il est temps de retirer le masque que l’on porte au quotidien pour cacher la misère alimentaire dans laquelle on…

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        …. Et je ne te parle pas d’Emmanuel Chain #blaguepourriemaisjassume           « On dit qu’il faut prendre son mal en patience. Et si on prenait notre bien en urgence ?» Ludovic Souliman.       Salut à toi, jeune Padawan     Aujourd’hui nous allons prendre la suite de mon article sur l’alimentation anti-inflammatoire et parler de la glycémie. En effet, on…

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    « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter. » Proverbe Chinois.   TON INTESTIN EST LA CLÉ DE TA SANTÉ.   Salut toi, alors as-tu fait tes petites courses en mode alimentation anti-inflammatoire ? Te connaissant j’imagine que tout ce que tu as retenu de l’article de la semaine dernière, c’est le petit topo sur le gingembre mais tu sais quoi, c’est déjà un bon…

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