“L’objectif est d’apprendre à prendre soin de soi, afin de se sentir libre.”Deborah Day         Salut à toi, jeune Padawan       Tout d’abord, le premier qui, en lisant le titre, a pensé « espoir » dans sa tête aura une heure de colle…     Je profite de cette période où tu as le temps de prendre soin de toi pour discuter…

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            Salut à toi, jeune Padawan   En ces temps … sans adjectif, je me suis dit qu’une deuxième recette de petit déjeuner pourrait te donner la frite, la patate, la pêche et la banane pour aller sauver des vies, travailler, faire l’école à tes mômes, bricoler … ou regarder Netflix. Après tout, ici, nous n’en avons qu’une (de recette de petit déjeuner sur le…

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        “Mangeons pour nourrir notre corps, pas nos émotions.”Anonyme.             Salut à toi, jeune Padawan     Tu as déjà entrepris moult régimes et ça a toujours donné le même résultat : reprise des kilos au bout du compte, avec une estime de soi dans les chaussettes. Au début ça marchait bien pourtant, mais que s’est-il passé ?   Comme nous en…

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            « On dit qu’il faut prendre son mal en patience. Et si l’on prenait notre bien en urgence ? » Ludovic Souliman.           Salut à toi, Jeune Padawan       Tu aurais pu t’attendre à discuter de Koh Lanta, mais aujourd’hui nous allons traiter d’un sujet tout aussi d’actualité, en moins rigolo. Alors avant d’attaquer l’article et surtout la recette :…

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                Salut à toi, jeune Padawan     Tu es végétalien et tu n’oses pas tenter le tajine ? J’entends souvent, à propos de ce type de recettes : “c’est du mijoté donc ce n’est pas pour moi”. Erreur. Nous allons donc nous délecter d’une merveilleuse recette de tajine que même ceux qui n’ont jamais vu un bloc de tofu dans leur vie…

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