« Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art. » François Rabelais.         Salut à toi, jeune Padawan   En cette veille de st Valentin, peut être que tu as prévu de préparer le petit dej au lit à ta dulcinée ; oui mais, si elle n’a pas faim ce matin là, devrait-elle se forcer ou te le dire ? Prendrais-tu cet affront…

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        Salut à toi, jeune Padawan     On n’a pas eu d’hiver, certes, mais on peut néanmoins faire comme si, en se faisant des recettes qui réchauffent. Et si on pouvait faire en sorte qu’elles soient également une excellente source de protéines, c’est encore mieux.   Car la soupe, c’est bien sympa de temps en temps, mais ce n’est pas ce qui se fait de mieux…

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              « L’estime de soi dépend de la façon dont on prend soin de soi. »Julia Cameron.           Salut à toi, jeune Padawan     A chacun sa façon de prendre soin de soi, mais pour d’aucuns c’est un problème. Faudrait-il alors que les autres se flagellent tout nus avec des orties s’ils aiment bien prendre le temps de se crèmer la…

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          Salut à toi, jeune Padawan     Les températures se sont rafraichies, tu aimerais te faire un bon dessert de saison mais tu en as marre des pommes au four ? Ton fidèle serviteur viens à la rescousse, toujours fidèle au poste.   Avec bien sûr plein de belles et bonnes épices pour prendre soin de tes intestins et de tes défenses immunitaires, car c’est le…

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    « Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit que tu aies pour vivre.» Jim Rohn               Salut à toi, jeune Padawan     Vu que d’après mes stats il y a un pourcentage important de messieurs sur ce blog, et peut-être aussi de dames qui n’en n’ont rien à secouer, j’essaie de ne pas parler trop souvent ici de ma grande…

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