Le magnésium, ton allié vitalité, mais pas que.

        Salut à toi jeune Padawan     Aujourd’hui, nous démarrons une nouvelle série sur les compléments alimentaires.   Nous décortiquerons ainsi ensemble l’essentiel à savoir sur telle ou telle molécule, l’intérêt de se supplémenter ou non suivant son sexe, son âge, les éventuelles contre-indications, les bénéfices, comment les choisir efficacement, etc.   Et pour démarrer cette nouvelle série, partons à la découverte du magnésium.   C’est…

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Le poulet à la crème en mode Chill, c’est par ici.

            Salut à toi, jeune Padawan     Parce que les recettes en « one pot » ont leur petit succès, en voici une nouvelle, pour que tu puisses avoir encore un peu plus de choix sur ce blog, et parce que c’est marrant, à faire comme à créer, tout simplement.   Pour rappel, une recette en « one pot », c’est tout simplement cuisiner l’ensemble de ton plat…

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Le soleil, ton allié bien-être et santé.

    « Un seul rayon de soleil suffit à dissimuler des millions d’ombres ». Saint François d’Assise               Salut à toi, jeune Padawan     Ceux qui sont habitués de ce blog ont dû faire un début d’AVC en lisant ce titre, et pourtant, je maintiens. Oui, on peut être une ayatollah de la protection solaire et de l’anti-âge, et profiter des bienfaits du soleil.…

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Les trésors de saison sont revenus, profitons-en !

          Salut à toi, jeune Padawan     On ne pouvait pas finir cette série d’articles « en cuisine » sans une petite recette. Et ça tombe bien, c’est le début de la saison des asperges, d’autant qu’il faut faire, vite : avril, mai et juin sont les trois mois de la saison des asperges blanches en France, alors il ne faut pas se louper.   Nous allons…

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