Coucou les petits poussins 🐣     Qu’allons-nous bien pouvoir faire pour nous remonter le moral en ce mois de (novembre) juin, vu que ce n’est pas aujourd’hui qu’on va pouvoir sortir les recettes d’onguents anti-coup de soleil !!? #déluge   Il nous faut un jus de super-héro pour retrouver la patate, s’hydrater après le sport (que même que si tu n’as pas fait de sport avant…

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  Tu veux prendre soin de ton intestin tout en te faisant une petite boisson super sympa ? ok et bien comme promis dans mon article sur l’intestin je m’exécute :   LE KÉFIR DE FRUITS   Il te faudra pour cela un récipient en verre de 2 litres de contenance (le type « mason jar » est l’idéal). – un litre et demi d’eau (de source, filtrée, minérale, si eau du robinet :…

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