« Rien ne compte, ni les études ni le travail ni l’argent, rien ne compte plus que la santé ». Jessie Inchauspé             Salut à toi, jeune Padawan   Il y a quelques mois, j’ai lu un livre, ou devrais-je plutôt dire, un best-seller nommé « Faites votre glucose révolution » de Jessie Inchauspé, un livre qui nous explique l’impact de notre glycémie au…

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          Salut à toi, jeune Padawan     Le « one pot », pour les petits nouveaux ou les deux au fond près du radiateur qui n’ont pas suivi (une autre recette one pot ici, ndlr), c’est une recette où tu n’utilises qu’une seule casserole, fait-tout ou wok, et qui te permet de cuisiner une recette savoureuse avec un minimum de vaisselle. Tout bénef’, donc.   Aujourd’hui, nous…

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          « La joie est dans tout ce qui nous entoure, il suffit de l’extraire ». Confucius.             Salut à toi, jeune Padawan     Après l’article de la semaine dernière pour se remettre le foie en place, voici celui pour se remettre la peau en état. L’hiver, même si c’est la plus jolie des saisons par sa lumière froide, son calme, sa…

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          Salut à toi, jeune Padawan       Un peu mal aux cheveux et le foie en berne ? Ou peut-être es-tu à Berne encore bourré de la veille, je ne suis pas là pour juger, mais pour continuer notre traditionnel menu de l’after réveillon, et te proposer une recette qui ravira tes papilles, certes, mais aussi ton foie qui aura tout donné en ce…

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      « Le sommeil, c’est la moitié de la santé » Proverbe Breton.             Salut à toi, jeune Padawan     Nombre d’entre nous échangeraient volontiers un matelas de plume contre un sommeil de plomb, comme le dit le dicton, et je vous comprends. Même si on en a déjà parlé dans cet article ici, il y a quelques résistants de l’oreiller qui continuent à…

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