« Lorsque l’alimentation est mauvaise, les médicaments ne sont pas utiles. Et lorsque l’alimentation est bonne, les médicaments sont inutiles. » Proverbe ayurvédique. Salut à toi, jeune Padawan Pour être en forme tout l’hiver, c’est maintenant qu’il faut commencer à faire le plein d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Plus un corps est fort et nourri en bons nutriments, plus il…
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« Tout est poison en toutes choses Tout est poison, le poison c’est la dose ». Paroles de Mouss Kelai du groupe Mass Hysteria – Extrait de la chanson “Tout est poison”, sur l’album « Matière Noire ». Salut à toi, jeune Padawan Ça y est, nous sommes de nouveau dans le concret. Oisiveté, plage, coquillages et crustacés ont laissé place…
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Salut à toi, jeune padawan En voyant cette photo de ma récolte de la semaine dernière, tu t’es peut-être demandé : “mais qu’est-ce qu’elle a bien pu faire comme petite recette pour son déjeuner avec tout ça ?”. Alors voilà c’est tout bête, mais terriblement bon. C’est parti. La Tomate Sa richesse en lycopène, qui lui…
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Salut à toi, jeune Padawan Ceci est pour toi si tu en as marre des salades toutes bêtes, concombre, tomates et trois feuilles de laitue (mais l’es-tu vraiment ?! ndlr). Si elles ne suffisent pas à te remplir le bide plus de vingt minutes (tu m’étonnes !), ou que tu as simplement envie de changer un peu, tu devrais grandement aimer cette petite…
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Salut à toi, jeune Padawan Ce qu’il y a de génial avec les fruits d’été, c’est qu’il y a, certes, de quoi s’éclater en toute simplicité, mais aussi de quoi se faire des recettes rapides et qui ont de la gueule. Et ça, c’est la classe. Plutôt que de sortir la classique salade de fruits en dessert, pourquoi ne pas jouer sur les…
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