« La joie est dans tout ce qui nous entoure, il suffit de l’extraire ». Confucius.             Salut à toi, jeune Padawan     Après l’article de la semaine dernière pour se remettre le foie en place, voici celui pour se remettre la peau en état. L’hiver, même si c’est la plus jolie des saisons par sa lumière froide, son calme, sa…

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          Salut à toi, jeune Padawan       Un peu mal aux cheveux et le foie en berne ? Ou peut-être es-tu à Berne encore bourré de la veille, je ne suis pas là pour juger, mais pour continuer notre traditionnel menu de l’after réveillon, et te proposer une recette qui ravira tes papilles, certes, mais aussi ton foie qui aura tout donné en ce…

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      « Le sommeil, c’est la moitié de la santé » Proverbe Breton.             Salut à toi, jeune Padawan     Nombre d’entre nous échangeraient volontiers un matelas de plume contre un sommeil de plomb, comme le dit le dicton, et je vous comprends. Même si on en a déjà parlé dans cet article ici, il y a quelques résistants de l’oreiller qui continuent à…

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          Salut à toi, jeune Padawan     Tu as froid, tu as envie d’un snack ou d’un petit dessert de foufou, mais sans pour autant défoncer tes macros (pour ceux qui les calculent, les sportifs apprécieront d’ailleurs la teneur en protéines, ndlr) ni ton tour de taille ? Ne bouge plus, ne respire plus, j’ai la recette 5 minutes top chrono qui va faire jaillir…

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        « Lire, c’est partir à la découverte d’un univers, c’est aussi partir à la rencontre de celui que l’on est ». Victor Hugo.             Salut à toi, jeune Padawan     Noël arrive, tu es peut-être en panne d’inspiration pour tes cadeaux de Noël. Un lecteur autour de toi ? Ne bouge plus, cet article est pour toi, et si tu es toi-même…

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