Salut Don Diego de la Padawanas,   Voici ma recette de chili con tofu. J’ai hésité entre les 2 noms, du coup je place les deux c’est cadeau. Je sais, beaucoup d’inspiration ici … t’en peux plus. Dès fois moi non plus tu sais #shameonmybadpuns.   Attention cette recette requiert un petit outil : Un cuit vapeur type « vitaliseur de Marion », OU un couscoussier, un panier vapeur…

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      Salut jeune Padawan,   Aujourd’hui nous allons faire une petite recette. Pour fêter l’arrivée du printemps, quoi de mieux que de belles asperges ? La saison est courte, profitons-en !   Risotto asperges petits pois   Ingrédients pour 2 personnes : 3 cuil à s. d’huile d’olive 4 échalotes 125g de riz Arborio ou carnaroli 1L de bouillon de légumes (voir recette plus bas) 50g de petits pois…

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  Tu veux prendre soin de ton intestin tout en te faisant une petite boisson super sympa ? ok et bien comme promis dans mon article sur l’intestin je m’exécute :   LE KÉFIR DE FRUITS   Il te faudra pour cela un récipient en verre de 2 litres de contenance (le type « mason jar » est l’idéal). – un litre et demi d’eau (de source, filtrée, minérale, si eau du robinet :…

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    « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter. » Proverbe Chinois.   TON INTESTIN EST LA CLÉ DE TA SANTÉ.   Salut toi, alors as-tu fait tes petites courses en mode alimentation anti-inflammatoire ? Te connaissant j’imagine que tout ce que tu as retenu de l’article de la semaine dernière, c’est le petit topo sur le gingembre mais tu sais quoi, c’est déjà un bon…

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